Часто виникають болі у суглобах, і не завжди легко визначити їх причини. Ревматолог Катерина Заїчко розповідає, що для розуміння та запобігання подібним проблемам необхідно розумітися на тому, що може викликати болі в суглобах, пише "Physiopedia".
Різні чинники можуть призвести до болів у суглобах, наголошує Заїчко. Як фахівець у галузі ревматології, вона виділяє понад 150 різних патологій, що потребують диференціальної діагностики. Найчастіше біль виникає при травмах або запаленнях, таких як артрит.
Запалення може бути наслідком інфекційних хвороб, таких як вірусні гепатити, хвороба Лайма, хламідійна інфекція та інші.
Визначити, що саме болить у суглобах, нелегко для нелікованого лікаря, оскільки суглоб включає різні структури, такі як сухожилля і зв'язки, які також можуть викликати больові відчуття і запалення. З появою болю важливо звернутися до лікаря, описавши точне місце дискомфорту та його виникнення.
Слід пам'ятати, що "нормальний" болю в суглобах немає, і навіть після інтенсивних тренувань суглоби нічого не винні хворіти. Якщо біль супроводжується змінами в суглобі, такими як почервоніння або набрякання, це вимагає негайного візиту до лікаря.
Для запобігання болю у суглобах рекомендується вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, відпочивати та активно рухатися. Однак аутоімунним захворювання, що становлять основну частину ревматологічних проблем, не завжди можливо.
Щодо хрускоту в суглобах, якщо він не супроводжується болями чи обмеженням рухів, зазвичай немає приводу для занепокоєння. Однак якщо хрускіт супроводжується дискомфортом, слід звернутися до лікаря.
Згідно з ревматологом Катерині Заїчко, мазі можуть допомогти із симптомами, але важливо виявити причину болю та лікувати її, враховуючи, що мазь не є універсальним засобом від усіх захворювань.
До цього лікарі назвали несподівані та приємні способи подолати безсоння.
Також ми повідомляли, що пересипання шкідливе для здоров'я.
