В Україні настала негода, і одним із найбільш серйозних ризиків зими є небезпека холодової травми або загального переохолодження, зазначає Міністерство охорони здоров'я.

У відомстві наголошують, що загальне переохолодження поступово розвивається і становить серйозну загрозу.

Що слід зробити, якщо ви виявили ознаки загального переохолодження:

  1. Перш ніж надати допомогу, переконайтеся, що ні вам, ні потерпілому, ні оточуючим не загрожує небезпека. Тільки після цього можна перейти до наступного кроку.

  2. Перемістіть потерпілого у тепле приміщення.

  3. Заспокойте людину та поясніть свої подальші дії.

  4. Викличте екстрену медичну допомогу та дотримуйтесь вказівок диспетчера.

  5. Зніміть з потерпілого холодний, вологий одяг.

  6. Якщо людина свідома, надайте безалкогольні теплі напої.

  7. Накрийте потерпілого термопокривалом чи покривалом.

  8. Забезпечте постійне нагляд за приїздом медиків.

  9. Якщо стан людини погіршується до приїзду лікарів, зверніться до диспетчера екстреної медичної допомоги.

  10. По можливості зберіть у людини або навколишнього середовища всю доступну інформацію про обставини отримання холодової травми.

На закінчення після проведення всіх необхідних заходів передайте постраждалого медичним фахівцям або диспетчеру.

Раніше лікарі назвали продукти, які в жодному разі не можна вживати з хлібом.

Також Clutch називав топ-5 продуктів, які продовжують життя.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою