Відомий український мольфар та екстрасенс Володимир Ярославський на своїй Інстаграм-сторінці часто ділиться з шанувальниками цікавими рецептами. У сезон гарбуза кулінар розповів, як приготувати смачний суп із цього сезонного овочу.

Тобі знадобиться:

  • 600-700 г печеного гарбуза з чебрецем
  • 100 г цибулі
  • 300 г консервованих томатів у власному соку Пелаті
  • 20 г жовтої пасти каррі або суха суміш
  • гарбузове насіння, гарбузова олія

Приготування:

Очисти гарбуз, наріж на шматочки, полів оливковою олією, посип сіллю. Запікайте в духовці під фольгою 30 хвилин при температурі 200 градусів.

Наріжте цибулю. На середньому вогні обсмажте до легкого рум'янцю, додайте томати і протушкуйте ще 10 хвилин.

Додайте запечений гарбуз, навіть з рідиною, якщо є на лист, додаємо овочевий бульйон або воду, доводимо до кипіння і занурюємо блендером, перетворюючи все в пюре.

Водою регулюємо бажану густоту.

Додайте сіль і до смаку ще пасти каррі. Подавайте блюдо гарячим, поливаючи гарбузовим маслом і посипавши трохи підсушеним насінням гарбуза. До речі, можна також додавати кокосові вершки як прикрасу або для різноманітності смаку вже при подачі страви.

Ще редакція Сlutch радить прочитати:

Топ-5 перекусів: корисна ситість під рукою