Ми завжди чекаємо на тепло і радіємо літу. Адже це сезон відпусток, сонця, моря, вечірок просто неба. Але чи так сприятливо впливає сонце на наше тіло, як на настрій?
Чим менше шкіра піддається впливу сонця – тим краще
Ви можете любити ніжитися на сонці і прагнути шоколадної засмаги, але шкірі це точно не на благо. Міцної дружби між шкірою та сонцем не має бути, але рідкісні зустрічі зранку або ввечері можливі, однак весь день проводити разом – це занадто. Наслідки надмірного впливу сонячного світла можна розділити на гострі та хронічні.
Гострі:
- Опіки
- Тимчасове пригнічення імунітету
- Лікарська фоточутливість
- Загострення наявного світлочутливого захворювання (червоний вовчак та ін.).
Хронічні:
- Зморшки шкіри
- Патологічна пігментація
- Різноманітні кератоми та кератози
- Сухість та тьмяність шкіри
- Порушення імунного контролю за передраком і раком шкіри
- Рак шкіри – меланома
Сонце тісно пов'язано з раком шкіри
Вже визнано, що ультрафіолет – головний каталізатор переродження пігментних невусів (родимок) у меланому. Інтенсивне вироблення меланіну може призвести до збільшення кількості родимок на тілі або підвищити ризик переродження вже наявних у злоякісну пухлину. Існує статистика, що отримання 5 і більше сонячних опіків протягом життя подвоює ризик захворювання на меланому. Окрім сонцезахисного крему, обов'язково під час прогулянки, відпочинку на природі або біля моря на голові має бути капелюх або кепка. Адже саме на обличчі часто з'являються ракові пухлини.
Які топ-5 процедур варто пройти всім після літа?
В першу чергу, це дерматоскопія. Встановіть собі правило: восени діти до школи, а кожен дорослий – на діагностику новоутворень. Зараз її можна пройти як у приватних, так і в державних клініках. Регулярний чекап утворень – ваша гарантія, що рак шкіри вас омине. Або ви хоча б виявите його на ранній стадії. А як ми знаємо, вчасна діагностика – запорука успішного лікування. Хочу наголосити, що рак шкіри молодшає, тому заведіть цю звичку змолоду. 30 хв на рік на діагностику – і ваша шкіра буде здорова.
