Если вы ищете новый способ приготовления цветной капусты, откажитесь от классического кляра и попробуйте этот вариант с сыром, запеченный в духовке.

Соцветия получаются нежными внутри и покрытыми золотистой хрустящей корочкой снаружи — как блюдо, которое вы ожидаете увидеть в ресторане.

Ингредиенты:

1 средняя цветная капуста

70 г твердого сыра, мелко натертого

2 яйца

3–4 ст. л. муки

50 г панировочных сухарей

1 ч. л. сушеного чеснока

1 ч. л. сладкой паприки

Соль и черный перец по вкусу

Способ приготовления:

Разделите цветную капусту на небольшие соцветия. Поместите их в кипящую воду и варите 5–7 минут до слегка мягкого состояния. Хорошо слейте воду и дайте остыть несколько минут, чтобы испарилась лишняя влага.

В одной миске взбейте яйца с мукой до получения однородного теста. Приправьте солью и черным перцем.

В другой миске смешайте панировочные сухари, тертый сыр, паприку и сушеный чеснок.

Окуните каждое соцветие цветной капусты в яичную смесь, затем тщательно обваляйте его в сырной панировочной смеси.

Разложите обваленные соцветия на противне, застеленном пергаментной бумагой, оставляя небольшое расстояние между ними.

Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 190°C около 20 минут или до тех пор, пока панировка не станет хрустящей и золотисто-коричневой.

Подавайте немедленно горячими. Хрустящая сырная корочка идеально сочетается с чесночным йогуртовым соусом, сметанным соусом или вашей любимой острой заправкой.

Напомним, самый полезный и быстрый завтрак: этот рецепт точно сохраните

Как сообщал «clutch», рецепт самых вкусных кабачков в вашей жизни: попробуйте главный хит лета

Раннее «clutch» сообщал, готовим домашние роллы "Филадельфия": крутой рецепт, который затмит суши из доставки и рестораны

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой