Хоча причиною темних кіл під очима часто називають втому, достатній сон – 7-8 годин – не завжди усуває їх.
Стійка зміна кольору шкіри може вказувати інші причини, які варто досліджувати.
Поширені причини:
У деяких людей від природи тонша шкіра або помітніші кровоносні судини навколо очей, що робить темні кола помітнішими.
Анемія чи нестача заліза можуть сприяти потемнінню області під очима.
Хронічні алергії можуть викликати запалення, що може посилити видимість темних кіл.
Постійне недосипання або нерегулярний режим сну, як і раніше, відіграють значну роль.
Недостатнє споживання води може зробити шкіру тьмяною та підкреслити зміну кольору.
Пов'язані зі стресом гормональні коливання можуть проводити здоров'я кровоносних судин, призводячи до темніших кіл під очима.
З віком шкіра стоншується, область під очима стає більш прозорою, що підкреслює вени та тіні.
Також куріння та поганий кровообіг можуть посилювати потемніння під очима.
У поодиноких випадках проблеми з нирками або інші захворювання можуть викликати стійку зміну кольору шкіри.
Способи покращення зовнішнього вигляду:
Дотримуйтесь постійного режиму сну
За необхідності перевірте рівень заліза за допомогою аналізу на феритин
Наносите креми, що містять кофеїн, для стимуляції кровообігу
Використовуйте холодні компреси для зменшення набряклості та тіней
При стійких проблемах зверніться до косметолога або дерматолога
Коли слід звернутися за медичною допомогою
Якщо темні кола з'являються одночасно з набряком навколо очей, сильною втомою або хронічною стомлюваністю, запамороченням або непритомністю.
Усунення першопричини — будь то спосіб життя, харчування чи медичні фактори — є найефективнішим способом мінімізувати темні кола та покращити загальний вигляд шкіри.
Нагадаємо, пігментні плями на обличчі: чому з'являються і як їх прибрати без шкоди для шкіри
Раніше «clutch» повідомляв, як швидко схуднути навесні: найкращі поради для плоского живота без дієти
Як повідомляв «clutch», випадає волосся у жінки - причини та найкращі способи вирішення проблеми
