Втрата до 100 волосків на день вважається нормою. Однак, якщо ви починаєте помічати грудки волосся на гребінці або подушці, варто з'ясувати причину.
Поширені причини випадання волосся у жінок:
Дефіцит заліза
Низький рівень заліза, часто пов'язаний з анемією, може послабити волосся та посилити випадання.
Гормональні зміни
Проблеми із щитовидною залозою або гормональні зрушення після вагітності можуть спровокувати випадання волосся.
Стрес
Емоційний чи психологічний стрес може прискорити випадання волосся.
Звички догляду за волоссям
Надмірне фарбування, агресивні засоби та часте використання термоінструментів для укладання можуть пошкодити волосся і викликати його випадання.
Як боротися з випаданням волосся
Здайте основні аналізи крові, щоб перевірити наявність дефіциту чи гормонального дисбалансу.
Поліпшіть свій раціон харчування, включивши до нього продукти, багаті на поживні речовини.
Уникайте самолікування.
Зверніться за консультацією до кваліфікованого трихолога.
Важливо розуміти, що своєчасне вирішення проблеми випадання волосся може призвести до кращих результатів.
Нагадаємо, чому постійно хочеться солодкого: головні причини та топ рішення, про які не знають
Раніше «clutch» повідомляв, як швидко схуднути навесні: найкращі поради для плоского живота без дієти
Як повідомляв «clutch», чому набрякають ноги у жінок: головні причини, які не можна ігнорувати
