Доктор Сабрина Романофф, клинический психолог, получившая образование в Гарварде, оспорила распространенное в современной культуре знакомств убеждение, утверждая, что одна из черт, часто называемых «красный флаг», на самом деле является нормальной и даже здоровой частью эмоциональной связи.
В своем недавнем комментарии она затронула идею о том, что стремление к подтверждению или одобрению со стороны партнера часто ошибочно воспринимается как эмоциональная зависимость. По ее словам, это восприятие подкрепляется современной «культурой свайпов», которая часто способствует эмоциональной дистанции и препятствует уязвимости в отношениях.
Психолог объяснила, что многие люди сейчас идеализируют отстраненность и низкую эмоциональную вовлеченность, ошибочно рассматривая открытость и потребность в подтверждении как признаки слабости. По ее мнению, такой подход может подорвать развитие подлинных эмоциональных связей, поскольку значимые отношения требуют готовности быть открытыми и эмоционально присутствовать.
Она подчеркнула, что неуверенность и тревога естественны на ранних этапах отношений, особенно потому, что они могут вызывать прошлые страхи, связанные с отказом или оставлением. В этом контексте желание получить ясность относительно чувств или намерений партнера не обязательно является проблемой, а скорее отражением эмоциональной вовлеченности.
Романофф также провела различие между здоровым стремлением к подтверждению и эмоциональной зависимостью, отметив, что ключевым фактором является баланс и самосознание. При правильном выражении потребность в подтверждении может указывать на искреннюю заботу и вложение в отношения, а не на неуверенность.
По ее мнению, эмоциональная зрелость в отношениях наиболее ярко проявляется в открытом общении. Способность выражать потребности напрямую, одновременно будучи восприимчивой к ответу партнера, создает основу эмоциональной безопасности и доверия.
В конечном итоге, она утверждает, что крепкие отношения строятся не на подавлении эмоций или дистанции, а на честном диалоге, взаимопонимании и готовности обоих партнеров признавать и реагировать на потребности друг друга.
Напомним, секрет счастливый отношений, вечного брака и крепкой семьи: что важно знать любящей паре
Как сообщал «clutch», как правильно говорить с ребенком – главные правила воспитания
Раннее «clutch» сообщал, как понять, что отношениям конец – главные фразы партнера, который потерял чувства
