Сухость, ломкость и выпадение большего количества волос или наблюдение за тем, как пряди скапливаются в душе, может вызывать тревогу. Когда хвост внезапно кажется тоньше, а кожа головы становится более заметной вдоль пробора, естественно, начинаешь искать объяснение.
Одной из возможных причин является сильный эмоциональный или физический стресс. Что делает выпадение волос, связанное со стрессом, особенно запутанным, так это то, что оно может происходить не в сам стрессовый период. Реакция может появиться через несколько недель или даже месяцев, когда человек уже чувствует, что трудный период позади.
Дерматолог и основательница BOGIKA Ева Галаида объяснила, чем выпадение волос, связанное со стрессом, отличается от обычных сезонных изменений и как люди могут оценить, стало ли выпадение волос чрезмерным.
Иногда кажется, что волосы выпадают сильнее при смене сезонов. Это связано с адаптацией организма к изменениям дневного света и условий окружающей среды. Во многих случаях увеличение выпадения носит временный характер и не приводит к значительному снижению общей густоты волос.
Выпадение волос, связанное со стрессом, известное в медицине как телогеновая алопеция, имеет другой механизм. Сильное физическое или эмоциональное напряжение может преждевременно вывести большое количество фолликулов из активной фазы роста в фазу покоя.
После завершения этой фазы волосы выпадают, что часто приводит к заметному истончению волос по всей коже головы, а не к изменениям, ограниченным одним конкретным участком.
Задержка может затруднить выявление причины
Время выпадения волос — один из самых запутанных аспектов телогеновой алопеции. Может произойти стрессовое событие, жизнь может постепенно вернуться в нормальное русло, и только позже становится очевидным усиленное выпадение.
Из-за этой задержки люди могут заподозрить, что причина кроется в чем-то более недавнем. Новый шампунь, окрашивание или процедура укладки могут легко стать объектом подозрения, даже если причина возникла гораздо раньше.
Основная проблема заключается в том, что фолликулы не обязательно реагируют на стресс немедленным высвобождением пораженных волос. Вместо этого нарушение их цикла роста требует времени, чтобы стать видимым в виде выпадения.
Простой тест может дать первоначальное представление
Дерматологи могут использовать тест на выдергивание волос или тест на растяжение в рамках оценки чрезмерного выпадения волос. Для проверки в домашних условиях кожу головы в идеале следует оставить немытой примерно на 24–48 часов до начала процедуры.
Перед началом аккуратно расчешите волосы, чтобы спутанные пряди не мешали результату. Возьмите прядь, содержащую примерно 50–60 волос у корней, и держите ее между большим и указательным пальцами. Слегка надавите и проведите пальцами от корней к кончикам.
Для более широкого показания процедуру можно провести на нескольких участках кожи головы, включая макушку, височную область и затылок.
Когда выпадение волос требует профессионального внимания
Небольшое количество выпавших волос во время теста может соответствовать обычному выпадению. Заметно большее количество — особенно более шести волос из одной пряди — может указывать на усиленное выпадение волос и требует дальнейшего обследования.
Однако сам по себе тест не может определить основную причину. Выпадение волос может быть вызвано множеством причин, включая длительный стресс, недостаточное питание, гормональные изменения и различные заболевания.
Если выпадение волос остается выраженным или продолжается длительное время, более безопасным вариантом будет обращение к дерматологу или квалифицированному трихологу.
Да, специалист сможет оценить состояние кожи головы, исследовать потенциальные причины и определить, необходимо ли лечение или дополнительные обследования.
Напомним, ломкие волосы и сухость: какая модная стрижка вернет женщинам блеск и густоту даже без укладки
Как сообщал «clutch», секрет идеальной кожи от дерматологов: как убрать комедоны и черные точки
Раннее «clutch» сообщал, мешки под глазами: когда это очень опасно для здоровья и что срочно делать
