Если магазинная сельдь часто кажется слишком соленой или безвкусной, приготовление ее дома — простой способ контролировать как вкус, так и качество.

Этот метод позволяет получить нежную, сбалансированную рыбу без консервантов и ненужных добавок.

Ингредиенты:

1 целая сельдь

1 луковица

250 мл воды

2 ст. л. масла

2 ст. л. яблочного уксуса (6%)

1 ст. л. соли

1 ч. л. сахара

1/2 ч. л. черного перца горошком

1/2 ч. л. семян кориандра

3 ягоды душистого перца

2 лавровых листа

Свежий укроп и петрушка (по желанию)

Способ приготовления:

Начните с очистки рыбы: удалите голову и хвост, выпотрошите, тщательно промойте и нарежьте на кусочки среднего размера.

Нарежьте лук тонкими полукольцами. В банку или контейнер выложите слоями: сначала лук, затем кусочки сельди, затем посыпьте измельченной зеленью. Повторяйте слои, пока не используете все ингредиенты.

Для маринада смешайте в кастрюле воду, масло, уксус, соль, сахар и специи. Доведите смесь до кипения, затем дайте ей полностью остыть.

Затем залейте рыбу остывшим маринадом так, чтобы она была полностью покрыта. Плотно закройте контейнер и поставьте в холодильник примерно на 24 часа.

Вот и все, после маринования сельдь становится сочной, ароматной и приобретает нежный пряный вкус — домашний вариант, который легко превосходит большинство магазинных маринадов.

Раннее «clutch» сообщал, самый полезный продукт для женщин: какую рыбу обязательно включить в рацион для здоровья

Напомним, как вкусно приготовить печень: рецепт сочных котлет без горечи, как в ресторанах

Как сообщал «clutch», как диета на салатах вредит здоровью: женщины, худейте с умом

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой