Вибір правильної спідньої білизни – це не лише питання зовнішнього вигляду, а й важлива роль у підтримці здоров'я грудей. Фахівці наголошують, що комфорт завжди має бути на першому місці.
За словами мамолога Ірини Богомолець одним із ключових факторів є вибір правильного розміру. Вона пояснює, що найбільш надійний спосіб визначити його в домашніх умовах – це використовувати вимірювальну стрічку разом із таблицями розмірів.
Популярні швидкі методи, такі як приблизна оцінка вручну, недостатньо точні для забезпечення правильної посадки.
Для отримання точних вимірювань необхідно виміряти як ділянку під грудьми, так і повну частину грудей.
Ці два показники допомагають визначити правильний розмір бюстгальтера.
Лікар також підкреслює, що нижня білизна ніколи не повинна викликати тиску або дискомфорту. Занадто тісний бюстгальтер може порушити нормальний кровообіг та лімфострум, що згодом може призвести до негативних наслідків для здоров'я.
Ліфи з ефектом пуш-ап, зазначає вона, найкраще підходять для епізодичного використання, а не для повсякденного носіння. Пріоритетом завжди має бути зручна посадка, яка підтримує тіло, не обмежуючи його рухів.
Раніше "clutch" повідомляв, найкорисніший продукт для жінок: яку рибу обов'язково включити в раціон для здоров'я
Нагадаємо, чому не виходить схуднути навіть за інтенсивних тренувань: відомий тренер назвав головні помилки
Як повідомляв "clutch", скільки води треба пити на день: зірковий тренер назвав ідеальну кількість для здоров'я та краси
