Саме тому зараз варто максимально скористатися всіма дарами землі та накопичити в організмі всі необхідні вітаміни.
Саме тому рекомендуємо вам забути про шкідливу їжу та приготувати смачний та дуже корисний салат з морською капустою.
Для приготування салату нам знадобляться такі інгредієнти:
Морська капуста - 100 гр
Морква - 2 шт
Курячі сердечка або шинка - 200 гр
Яйця - 2 шт
Зелена цибуля - 2 шт
Майонез - 1 столова ложка
Спосіб приготування:
Морквину добре помити і відправити варитися на 20 хвилин до готовності.
Яйця відварити до готовності. Щоб яйця варилися швидше, в воду додайте сіль.
Якщо салат будете готувати з курячими сердечками, тоді їх добре вимити і також відварити в підсоленій воді 10 хвилин.
Далі курячі сердечка варто обсмажити 10 хвилин на оливковій олії.
Моркву і яйця порізати на кубики, далі остудити курячі сердечка або шинку і також порізати.
Всі інгредієнти змішати і заправити майонезом. Смачного!
