Токсична ли твоя подруга? Вопрос неприятный, почти запретный — ведь "дружба святая", "мы столько лет вместе" и "я же не злая". Но давай честно. Если после встречи ты не вдохновлена, а выжата, как лимон для мохито, — тут уже не про капризы.
Она обесценивает твои победы. Ты делишься радостью, а в ответ — холодное "ну это нормально" или внезапный рассказ о том, как у неё было сложнее. Победа превращается в пшик, а ты ловишь себя на мысли, что лучше бы вообще молчала.
Она постоянно говорит о себе. Твои проблемы? "Подожди, сейчас я расскажу2. Твоя боль? "Ой, у меня вообще ужас, вот послушай". Ты вроде рядом, но как бесплатный фон — удобный, молчаливый и всегда доступный.
И самое главное — ощущение после. Не во время, не в начале, а после. Усталость, раздражение, пустота. Будто тебя использовали, а чек не оставили.
Если ты узнала хотя бы два пункта из трёх — это уже не «накручиваю», это сигнал. Женская интуиция редко драматизирует просто так.
Здоровые отношения — будь то любовь или дружба — наполняют. После них хочется жить, двигаться, дышать глубже. А не отменять планы и смотреть в стену.
И нет, ты не обязана «терпеть», «объяснять» или «спасать». Иногда самая взрослая и бережная стратегия — дистанция. Без скандалов, без обвинений, без длинных монологов. Просто шаг назад — ради себя и своего будущего спокойствия.
Потому что настоящая подруга — это не та, кто рядом любой ценой. А та, рядом с которой ты остаёшься собой, а не тенью.
