Очередная магнитная буря накрыла Землю

Всем гражданам, которые весьма зависимы от колебаний на Солнце, важно приготовиться, Землю накрыта магнитная буря силой в 7 баллов. Об этом сообщается в Телеграм-канале.

Резкий удар по здоровью ощутят все: мигрени, боли в суставах, бессонница и т.д. Кроме того ситуацию ухудшит погода - Украина окажется между двумя циклонами.

В эти дни, некоторые люди могут жаловаться на головокружение, головную боль, тошноту, рвоту, боль в мышцах, повышение давления, высокую температуру, сонливость и обострение хронических заболеваний.

Самым главным шагом к хорошему самочувствию послужит крепкий сон. Для этого нужно ложиться не позже полуночи, а просыпаться тогда, когда этого захочет ваш организм. Также исключите из своей жизни стресс в виде будильника.

Также лучше отказаться от вредных привычек в эти дни, такие как алкоголь, сигареты или переедание. А также от стимулирующих напитков, таких как кофе. Лучше всего пить воду в нужном количестве, а также употреблять легкую пищу.

Больше пейте воды и будьте на свежем воздухе.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой