Это самая настоящая и полезная квашеная капуста в собственном соку!

Рецепт для банки, объемом 3 л:

  • 3 кг. нашинкованной капусты,
  • 200 гр. моркови, натертой на корейской терке,
  • 10 горошин черного острого и 5 горошин душистого перца,
  • 3 лавровых листа,
  • 75 гр. каменной соли (3 ст.л. без горки). Р

Рецепт на 1 кг. нашинкованной капусты. 50-100 гр. моркови, 25 гр. каменной соли ( 1 ст.л. без горки), 1 лавровый лист, 2-3 горошины черного острого и 1-2 горошины душистого перца.

Как заквасить капусту
Как заквасить капусту

Приготовление:

Капусту я сначала разрезаю на 4 части и буду нарезать ножом. Можно использовать шинковку. Морковь натираем на специальной терке для корейской моркови и на три килограмма капусты подготавливаем такимобразом 200 грамм моркови.

Как заквасить капусту
Как заквасить капусту

3 килограмма нашинкованной капусты складываем в тазик и пока не добавляя ни соль, ни морковь слегка обминаем ее руками, чтобы капуста быстрее пустила сок. После добавления в нее соль

и когда капуста стала слегка влажной, добавляем к трем килограммам капусты 200 грамм моркови, 10 горошин острого и 5 горошин душистого перца, 3 столовые ложки каменной соли без горки, одна такая столовая ложка соли - это 25 грамм. Все перемешиваем.

Заполняем банку капустой. После каждого слоя капусты по стеночке банки укладываю один лавровый лист. На трехлитровую банку с капустой я кладу три лавровых листа.

Как заквасить капусту
Как заквасить капусту

Когда капуста уже уложена в банку, я выливаю сверху из тазика тот сок, который выделился из капусты. Далее вновь укладываем капусту. Уплотняем.

Ставим банку на тарелку или поднос, поскольку при брожении из капусты будет выделяться сок.

Как заквасить капусту
Как заквасить капусту

В таком состоянии нужно держать капусту при комнатной температуре от 4 до 7 дней. Уже на второй день после укладки капусты в банки начнется процесс брожения и нужно будет два-три раза в день на протяжении всего времени квашения делать в капусте проколы. Для этого можно использовать шампур или длинную деревянную шпажку. Прокалываем капусту до самого дна банки и выпускаем углекислый газ.

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Топ-5 полезных перекусов: сытость под рукой